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Wie man Nackenschmerzen bei der Arbeit vermeidet
Nackenschmerzen sind weit verbreitet. Grund dafür sind Bewegungsmangel und Fehlhaltungen. Dies sollte nicht der Fall sein. Mit einfachen Nackenübungen für den Alltag können Sie Nackenschmerzen und Verspannungen vorbeugen.Übungen für den...
Wie man Nackenschmerzen bei der Arbeit vermeidet
Nackenschmerzen sind weit verbreitet. Grund dafür sind Bewegungsmangel und Fehlhaltungen. Dies sollte nicht der Fall sein. Mit einfachen Nackenübungen für den Alltag können Sie Nackenschmerzen und Verspannungen vorbeugen.Übungen für den...
Stress abbauen: Übungen und Tipps für den Arbei...
Hohe Arbeitsbelastung, Lärm oder Hitze: Stress am Arbeitsplatz kann viele Ursachen haben. Auf Dauer leiden Körper und Geist darunter. Damit Sie etwas dagegen tun können, finden Sie hier verschiedene Übungen...
Stress abbauen: Übungen und Tipps für den Arbei...
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Ernährung in der Traditionellen Chinesischen Me...
Welche Nahrungsmittel wärmen, welche kühlen? Und was ist die 5-Elemente-Diät in der TCM?Die Ernährung ist ein wichtiger Dreh- und Angelpunkt der Traditionellen Chinesischen Medizin. In der TCM geht man davon...
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